Power Yoga ist eine kraftvolle Yoga Form „erfunden“ von Bryan Kest, der ein Schüler von Patthabi Jois' Ashtanga Yoga war. Es vereint Flexibilität, Kraft, Ausdauer, Herz-Kreislauf, Gleichgewicht und Koordination. Alle Asanas (Posen) fließen kraftvoll ineinander über, wirken auf Körper und Seele – machen einfach glücklich!